Accompagner le Mouvement de la Vie par le Tai Ji Tao
Présentation du Tai Ji Tao :
« L’Union des souffles harmonisés au mouvement par la présence de l’Esprit »
Cette pratique concerne toutes les dimensions de l’être humain, telles que le corps, le cœur et l’esprit.
Les fondements se trouvent dans la respiration, le mouvement juste, la visualisation spécifique, la présence, l’attention, l’intention, la concentration, le lâcher-prise, l’enracinement, Le relâchement, la détente, l’ancrage, l’alignement, la conscience, la douceur, la bienveillance, etc…
Intégrant les principes universels du Tai chi chuan, du Qi Gong, du Yoga, de la méditation statique et en mouvement.
Présence au corps
Présence au cœur
Présence à l’esprit
L’Être en Harmonie
Stage / Séminaire de 6 jours
pour une action préventive, préservatrice et thérapeutique
« Incarnez la Grâce et la Grâce vous incarnera »
« Une poésie en mouvement
Au cœur du vivant
Un souffle régénérant
Un voyage au centre de Soi »
Présentation du séminaire :
6 Jours pour se ressourcer, se rencontrer, se poser et se déposer, se connaître et se reconnaître, se découvrir et se réaliser…
Sur la base d’un enseignement simple, subtil, profond, direct et pragmatique, chacune, chacun, pourra trouver ce qui lui correspond au travers de la richesse de cette transmission et du développement de la juste écoute de son Maître intérieur.
Toutes et tous repartirez avec de nombreux trésors, des clés, des perles et des pierres précieuses pour accompagner votre quotidien.
Aucune performance, aucune réussite, aucun échec… Juste être, vivre et se laisser vivre dans l’exploration et la manifestation de ce qui vit en soi, sur la voie de l’expression harmonieuse du corps, de l’ouverture du cœur et de la paix de l’esprit.
« Tout ce qui se transforme en vous, transforme le monde autour de vous… Votre Monde…»
Programme (Du dimanche 9h30 au vendredi 12h30):
– Méditation
– Exercices corporels et énergétiques du Tai Ji Tao (Tai Chi – Qi Gong – Yoga)
– Rencontres partages et transmission orale :
« Harmoniser son quotidien, réaliser sa Voie, porter un autre regard sur sa vie, s’ouvrir à d’autres réalités et élargir le champ des possibles » sur la base de questions/réponses et d’inspirations de Sagesse.
Matériel à prévoir :
– 1 tapis et 1 coussin de sol
– 1 tenue souple et confortable (tenue de tai chi/Qi gong par exemple)
– De quoi écrire
Déroulement type d’une journée *:
– 7h30/8h45 : Méditation – respiration – réveil du corps
– 9h00 : Petit déjeuner
– 10h30/12h30 : Pratique du Tai Ji Tao
– 13h00 : Repas, détente et balade
– 16h30/18h30 : Rencontres, partages et transmission orale
– 19h15 : Repas
– 21h-22h : Méditation et Intégration
* Ce programme indicatif est modulable selon les conditions et inspirations du moment
Jérôme Lebrat en quelques mots :
Enseignant d’arts énergétiques et corporels depuis l’âge de 23 ans, dans le domaine notamment des Arts Martiaux Externe et Internes.
Éclaireur et accompagnateur en changement, Thérapeute holistique et Hypnothérapeute spirituel, Jérôme accompagne les êtres sur leur chemin de vie depuis plus de 20 ans.
Il a créé le Tai Ji Tao sur la base de l’ensemble de ses connaissances et de sa réalisation personnelle, débutant son enseignement en 2018.
Il a à cœur d’honorer son engagement de le transmettre et de le partager, tout en guidant celles et ceux qui se présentent sur son Chemin.
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