Tai Ji Tao

« Voie de Complétude et d’Harmonie »

Art Énergétique et Corporel

Tai Ji – Qi Gong – Yoga – Méditation

« L’Union des Souffles harmonisés au mouvement, par la présence de l’Esprit »

Le Tai Ji Tao est un enseignement qui tient de la connaissance de soi, du bien-être et de la réalisation personnelle par une pratique du corps, du cœur et de l’esprit.

Cet enseignement intègre donc :

– Un travail corporel et énergétique sur une base de Tai-Ji Qi-Gong, de techniques respiratoires, de méditations, et divers exercices et formes issus notamment des Arts martiaux internes et externes et de l’hypno-thérapie spirituelle et symbolique.

– De la théorie fondamentale liée à la connaissance de soi et au cheminement de l’être sur la voie de sa réalisation personnelle.

– De la philosophie, de la psychologie et une considération universelle de la spiritualité

Le tout est fondé sur nos 5 besoins primordiaux en lien avec les 5 éléments que sont : La TERRE – L’AIR – L’EAU – Le FEU – Le BOIS

En effet, dans cette considération, chaque élément de la nature correspond à des besoins vitaux que sont :

– La Sécurité (TERRE) – associé à la stabilité

– La Reconnaissance (L’AIR) – associé à la légèreté

– L’Amour (Le FEU) – associé à la vitalité

– La Liberté (L’EAU) – associé à la fluidité

– L’Épanouissement (Le BOIS) – associé au développement de soi

L’ensemble est sous-tendu par l’équilibre du Yin/Yang dans le but d’atteindre l’état de Wu-WEI (principe du « non agir ») et de vivre en pleine harmonie avec la nature que nous sommes et qui nous entoure.

Cet enseignement est accessible à toute personne désireuse de développer sa vertu et ses qualités, de manifester le meilleur d’elle-même, de prendre soin d’elle, de préserver ou d’améliorer sa santé, de gagner en confiance en elle et en sérénité, de se découvrir et de s’ouvrir comme une fleur s’épanouit au soleil, offrant au monde sa véritable beauté et son parfum singulier.

Ainsi, c’est un engagement du Cœur qui est avant tout nécessaire pour évoluer dans cette Voie, la Voie de l’être vrai, l’être Soi.

Cette pratique s’adapte à toute autre activité corporelle, artistique, sportive ou de bien-être en leur étant complémentaires et pourra bien évidemment s’appliquer à tous les domaines de votre vie.
Elle soutiendra favorablement également toute personne confronté à une problématique particulière de santé, en capacité de participer aux cours proposés.

La forme spécifique de cet enseignement (par l’adaptation, la création de ses outils, de ses méthodes, de ses concepts…), est née de la synthèse de tout mon parcours de vie, intégrant l’ensemble des connaissances et expériences personnelles, professionnelles et extra-professionnelles acquises, prenant en considération toutes les dimensions de l’existence.