Par le corps, le cœur et l’esprit
Par le mouvement, le souffle et la visualisation
Par l’Intention, l’attention et la concentration
Un Art de vivre son quotidien dans la préservation de sa santé physique, psychique et spirituelle, à travers un enseignement pratique, théorique, philosophique et spirituel.
Art Alchimique et Voie de connaissance de soi, de réalisation de Son Être Véritable, fondée sur une pratique initiale des arts martiaux internes et externes d’inspiration Taoïste et Yogique. Le tout est issu des connaissances traditionnelles et ancestrales, porté par une Sagesse Universelle.
Cette discipline s’appuie sur l’étude de multiples courants de pensées et la richesse de mes propres expériences de vie.
« Plus que toute chose, la Vie consiste en une attitude, un état d’esprit, une présence… Au fait d’être Soi »
Les Fondamentaux du Tai Ji Tao
Formes et « véhicules » Tao de Base :
– Le Rappel des 5 sens et de l’Essence Divine (Absorption et Expansion)
– Le Salut (Offrande – Reliance – Incarnation)
– Mouvement Renaissance
– L’Arbre des Chakras
– La Fleur et le Bambou (Ensemble de mouvements et de postures travaillant sur l’intégralité du Corps physique de la tête aux pieds et sur tous les plans plus subtils énergétique, mental,…)
– Les 9 Dragons
– La Salutation du Dragon au Soleil
– Les 7 étoiles de la Grande Ours (7 mouvements à dominante Yang)
– Les 7 Sœurs ou Pléiades (7 mouvements à dominante Yin)
– Le Lotus et le Papillon ou « La naissance du Dragon Ailé » (10 mouvements)
– Le Phoenix Flamboyant Renaît de ses cendres
– Tai Ji Qi Gong Taoïste (Le Chemin Alchimique)
Divers approches méditatives et posturales enrichissent cette base que vous pourrez découvrir au fil de la pratique qui est toujours intuitivement reçue et véhiculée.
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